Nourrir sa peau
Pour avoir une belle peau, il est indispensable de la nourrir de l'intérieur, avec des compléments alimentaires adaptés, et de l'extérieur avec des soins spécifiques selon ses besoins. Pour être bien nourrie, souple et confortable, la peau a besoin de vitamines (A et B) et d'acides gras essentiels.
Vitamines
La vitamine A améliore la qualité et la souplesse de la peau. La provitamine A (bétacarotène) est la vitamine de la « bonne mine ». Elle aide à conserver un joli teint toute l'année et à préparer la peau au soleil l'été.
Les vitamines B sont les vitamines clés de la beauté. Au nombre de 8, elles ne sont pas stockées par l’organisme et doivent donc être consommées régulièrement.
Acides Gras Essentiels
On a récemment beaucoup parlé des Oméga 3 pour le bien-être général et la protection du système cardio-vasculaire. Les AGE (Oméga 3, 6 et 9) sont également excellents pour nourrir la peau de l’intérieur.
Une alimentation variée et équilibrée devrait couvrir l'ensemble de ces besoins. Malheureusement, rares sont ceux parmi nous qui arrivent à équilibrer au mieux leur alimentation afin d'y puiser tous les éléments nécessaires.
Vous pouvez profiter des bienfaits des AGE grâce aux compléments alimentaires :
- L'huile de Bourrache
Obtenue par première pression à froid, l'huile de bourrache vierge est riche en acides gras polyinsaturés Oméga 6 et particulièrement l'acide gamma-linolénique. Utilisée en programme hydratation régulier, elle lutte contre le dessèchement cutané, améliore l'élasticité de la peau. Grâce à son enrichissement en vitamine E, antioxydante, elle lutte contre les radicaux libres et ralentit le processus de vieillissement. Votre peau garde souplesse, élasticité et vitalité.
En savoir + sur Bourrache essentielle
L'action de l'huile de bourrache peut également être complétée par l'huile d'Onagre, qui en plus de nourrir la peau, aide à l'équilibre mensuel. Onagre et Bourrache, une synergie de bienfaits.
En savoir + sur la Synergie Onagre Bourrache
- Les Capsules solaires
Pour préparer votre peau au soleil et prolonger votre bronzage, il est fortement recommandé de faire une cure de capsules solaires. Composées de bourrache bio, argan bio, acérola bio et béta-carotène bio, les capsules solaires Jacques Paltz nourrissent la peau et préviennent le vieillissement cutané.
En savoir + sur les capsules solaires
Les soins spécifiques selon les types de peau
Si la peau a besoin d'être nourrie de l'intérieur, les soins externes quotidiens sont indispensables pour la protéger des agressions (vent, pollution, froid) et l'aider à rester confortable toute la journée.
Votre peau est sèche :
Une crème de jour hydratante et nourrissante est indispensable au confort de votre peau. Nous vous conseillons la Crème hydratante protectrice à l'huile essentielle de Verveine, pour une protection maximum, et la Crème hydratante nourrissante à l’extrait d’Iris, pour une hydratation longue durée.
En sérum de nuit ou en pré-soin avant la crème de jour, une huile est idéale pour nourrir la peau en profondeur. Nous vous recommandons l’Huile hydratation visage à l’huile essentielle de Verveine odorante et l’Huile régénérante de Rosa Rubiginosa, aux vertus anti-âge incomparables.
Votre peau est mixte :
En soin quotidien, la Crème hydratante tonique à l’huile essentielle de Rose tonifie et revitalise pour restaurer l’équilibre de votre peau.
Votre peau est grasse :
Elle a également besoin d’être nourrie. En crème de jour, vous pouvez utiliser la Crème hydratante purifiante à l’huile essentielle de Néroli qui assainit sans dessécher.
L’Huile purifiante visage à l’huile essentielle de Lavande aspic pourra être utilisée ponctuellement en cure de quelques jours.
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